Ron Warman Lifestyle

La importancia del uso de bloqueador

 

Cuando hablamos de protector solar ¿qué es lo primero que te viene a la mente? Seguramente una playa, tomando el sol en tu mejor traje de baño, disfrutando de la cálida brisa del mar esperando agarrar el bronceado perfecto….Pero no!!

Lamentablemente tenemos el pensamiento erróneo que estos son solo para la playa, cuando en realidad, los bloqueadores juegan un papel crucial hoy en día en nuestra vida diaria, vivas donde vivas, debido al gran daño que hemos ido causando al planeta tierra a lo largo de los años.

Al comprar un protector solar lo más seguro es que leas los números grandes que vienen en la etiqueta que dicen SPF (Factor Proteccion Solar) y pienses, entre más, mejor, pero… en realidad los factores que debes de tomar en cuenta a la hora de realizar la compra son: por un lado el grado de protección que nos aportan y por otro lado los componentes con los que se fabrican.

 

Fuente imagen: http://es.lifecellskincare.com

Va una guía rápida de protectores solares, para comenzar te cuento que existen 3 filtros que utilizan éstos, los cuales explicaré de manera muy breve: químicos, físicos y biológicos.

Por lo regular son los filtros físicos y biológicos que contienen el sello ecológico debido a que son más amigables con la piel.

Ahora bien ¿qué sabemos del número en la etiqueta?. Ese número indica el SPF, lo cual se traduce a la forma numérica en la que se multiplica la protección solar en tu piel en forma de tiempo. Por ejemplo uno de 50 indica que tu piel tardará cincuenta veces más en quemarse. Si tu piel tarda 50 minutos en quemarse entonces tardaría unos 500 minutos, por eso la aplicación de éste varias veces al día.

Volviendo al tema, como te comentaba esto no sólo aplica para días de calor intenso con mucho sol, no, de hecho aplica hasta cuando te vas a esquiar.

¿Por?

Debido a los rayos UVA (envejecen y pueden dañar el ADN de las células) y los rayos UBV (más energía que los UVA, dañan directamente el ADN de las células de la piel).

Éstos rayos actúan tanto en días cálidos como en días fríos así que no pienses que por estar súper nublado ya te salvaste, de hecho las nubes solo filtran cerca del 20% de los rayos. También toma en cuenta que los rayos rebotan de la superficie como agua, nieve, el pavimento de la calle, arena y pasto (sobre todo los odiosos rayos UVAS). Así que no, nadie está a salvo de los rayos.

 

Si aún no te convencí aquí te dejo 4 razones por las cuales deberías hacer del protector solar un MUST en tu día a día:

  1. Protege a tu piel de la radiación de los rayos UV: La contaminación ambiental ha hecho que la capa de ozono se minimice a tal grado que es más fácil que los rayos UV penetren en nuestra piel casi directamente. El protector solar bloquea estos rayos e impiden su daño.
  2. Minimiza el riesgo de tener cáncer en la piel: De acuerdo a Rodrigo Roldán Marín, director de la Clínica de Oncodermatología de la Facultad de Medicina de la UNAM, desde 2001, el cáncer de piel es el segundo más frecuente en México. Al ponerte protector solar diariamente, minimizas este riesgo.
  3. Previene el envejecimiento prematuro de la piel: El daño causado por los rayos ultravioleta en la piel causa envejecimiento prematuro, el cual se caracteriza por una decoloración y una pérdida significativa de colágeno en la piel lo cual se traduce en líneas de expresión y arrugas. Al aplicar protector solar tienes un menor riesgo en desarrollar éstos síntomas.
  4. Ayuda a mantener un color homogéneo en la piel: Previene la decoloración y manchas causadas por el daño solar, manteniendo un color homogéneo en la piel.

 

Entonces ¿qué esperas? Protege tu piel día a día con protectores solares.

Aquí te dejo mi top 3:

 

  1. La Roche-Posay BB Cream SPF 50+ Anthelios XL- Definitivamente mi favorito y top, imprescindible en mi día a día la uso para proteger mi cara y como maquillaje del diario ya que tiene color. Su fórmula es apta para pieles sensibles y contiene una protección UVA 2 veces más estricta que la recomendación europea, o sea no hay falla con este producto.

    Fuente imagen: https://www.google.com/search?q=La+Roche-Posay+BB+Cream+SPF+50%2B+Anthelios+XL&client=safari&rls=en&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwia0_rRi4fhAhUFd6wKHRQXAJIQ_AUIDigB&biw=1366&bih=705#imgrc=Zha2wf6CaW9GOM:
  2. Spray solaire Huile Embellissante (Sun Care Oil Spray) 30 UVB + UVA de la marca Clarins- Este spray es un básico cuando voy a la playa, porque no solo me protege de los rayos UV ocasionados por el sol, sino también de los efectos del agua salada y cloro. Mi piel queda suave y no grasosa, además de agarrar un bonito color.

    Fuente imagen: https://www.google.com/search?q=Spray+solaire+Huile+Embellissante+(Sun+Care+Oil+Spray)+30+UVB+%2B+UVA+de+la+marca+Clarins-&client=safari&rls=en&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjKjtSwjIfhAhUHDq0KHZJ0BmEQ_AUIDigB&biw=1366&bih=705#imgrc=R42EtTofYqKahM:
  3. Natura Bissé C+C Dry Oil Antioxidant Sun Protection SPF 30- Con una extraordinaria dosis de antioxidantes provenientes de aceites de zanahoria y de pepita de uva además de contener vitaminas D, E y F, este aceite seco huele delicioso y deja mi piel súper hidratada y de textura satinada. Lo puedes aplicar en cara, cuerpo y hasta pelo.
Fuente imagen: Ronit Warman

Stay Wicked 💀

Ronit Warman

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The importance of sunblock

 

When we talk about sunscreen, what is the first thing that comes to your mind? Undoubtedly a beach, sunbathing in your best swimsuit, enjoying the warm sea breeze waiting to catch the perfect tan … BUT NOOO!

Unfortunately, we have the misconception that sunblock is only to be worn at the beach when in reality sunscreen plays a crucial role today in our daily lives.

No matter where you live, due to the significant damage we have been causing to planet earth throughout the years, you should wear sunblock every day.

Image source: http://es.lifecellskincare.com

When buying a sunscreen, we usually think it is safest to read the large numbers that come on the label that says SPF (Sun Protection Factor) and feel, the more, the better, but … the factors that you have to take into account are the degree of protection they provide us, 2. the components with which they are manufactured.

Here is a quick guide of sunscreens. To start, three filters are used: chemical, physical and biological.

 

 

Now, what do we know about the number on the label?

 

That number indicates the SPF, which translates to the numerical form in which the sun protection on your skin multiplies in the way of time. For example, one of 50 SPF indicates that your skin will take fifty times longer to burn. If your skin takes 50 minutes to burn then it will take about 500 minutes, so the application must be several times a day.

 

Returning to the subject, as I said this does not only apply only when at the beach, no, in fact, it even applies when you go skiing.

 

Why?

 

Due to UVA rays (they age and can damage the DNA of cells) and UVB rays (more energy than UVA, they directly damage the DNA of skin cells).

These rays act on both warm days and cold days so do not think that because it is super cloudy, you don’t have to wear it. The clouds only filter about 20% of the rays.

 

Also take into account that the rays bounce off the surface such as water, snow, the pavement of the street, sand and grass. So no, nobody is safe from the beams.

 

If  you are still not convinced, here I leave four reasons why you should ALWAYS wear sunscreen:

 

  1. Protect your skin from radiation from UV rays: Environmental pollution has caused the ozone layer to be minimized to such an extent that it is easier for UV rays to penetrate our skin almost directly. The sunscreen blocks these rays and prevents their damage.
  2. Minimize the risk of skin cancer: According to Rodrigo Roldán Marín, director of the Oncodermatology Clinic of the Faculty of Medicine of the UNAM, since 2001, skin cancer is the second most frequent in Mexico. By putting on sunscreen daily, you minimize this risk.
  3. Prevents premature aging of the skin: The damage caused by ultraviolet rays in the skin causes premature aging, which is characterized by a discoloration and a significant loss of collagen in the skin which translates into fine lines and wrinkles. When applying sunscreen, you have a lower risk of developing these symptoms.
  4. Helps maintain a uniform color on the skin: Prevents discoloration and stains caused by sun damage, keeping a uniform color on the skin.

 

So, what are you waiting for?

 

Protect your skin every day with sunscreens.

 

A list of my top 3:

 

  1. La Roche-Posay BB Cream SPF 50+ Anthelios XL – My favorite and top. Essential in my day-to-day use to protect my face and since it has added color, I used it as everyday makeup. Its formula is suitable for sensitive skin and contains UVA protection twice as strict as the European recommendation. There is no fail with this product.
Image source: https://www.google.com/search?q=La+Roche-Posay+BB+Cream+SPF+50%2B+Anthelios+XL&client=safari&rls=en&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwia0_rRi4fhAhUFd6wKHRQXAJIQ_AUIDigB&biw=1366&bih=705#imgrc=Zha2wf6CaW9GOM:

 

  1. Spray Solaire Huile Embellissante (Sun Care Oil Spray) 30 UVB + UVA Clarins brand- This spray is a must when I go to the beach. Not only protect me from UV rays caused by the sun, but also from the effects of salt water and chlorine. My skin is soft and not greasy, in addition to getting a nice tan.

    Image source: https://www.google.com/search?q=Spray+solaire+Huile+Embellissante+(Sun+Care+Oil+Spray)+30+UVB+%2B+UVA+de+la+marca+Clarins-&client=safari&rls=en&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjKjtSwjIfhAhUHDq0KHZJ0BmEQ_AUIDigB&biw=1366&bih=705#imgrc=R42EtTofYqKahM:

 

  1. Natura Bissé C + C Dry Oil Antioxidant Sun Protection SPF 30- With an extraordinary dose of antioxidants from carrot and grapeseed oils as well as containing vitamins D, E and F. This dry oil smells delicious and leaves my skin super hydrated with a satiny texture. You can apply it on face, body and even hair.
Image source: Ronit Warman

 

Stay Wicked 💀

Ronit Warman

FUENTE/SOURCE

1. Portal Ehe Health (2018). Top 5 important reasons you should always wear sunscreen

2. Roldán, Rodrigo. (2017) Cáncer de piel, el segundo más frecuente en México, advierte investigador de la UNAM 

3. Dra. Ugia, Maria (26 de junio, 2017). Filtro físico vs filtro químico: ¿Qué protector solar utilizar? 

4. Frost, Karie (15 de mayo, 2017), The real reasons why SPF is crual tu skin health /

5. Janine, (29 de marzo, 2018). Why wear SPF on cloudy days?

6. Portal Cáncer Org. (2018) ¿Qué es la radiación ultravioleta (UV)?

7. Portal Cáncer de Piel (2017). Protector Solar: Acerca del protector solar